saaya

【私の事言い当てられた！不思議な生き物を描かれてしまった面白セッション】

らんらんさんの
「チャネリングアートセッション」
を受けました！

誘導瞑想してもらってから、らんらんさんに降りてきた私のイメージと言葉からイラストを描いてくれます！
そして、書き終えたあと、それについて解説してくれます！

私は仕事について、降ろしてもらいました！

でも、いきなり出てきたこのイラストには

「え？なんですか？これ」

となりましたよ。

頭は牛っぽいし、体はイノシシ？？

これが私？

これにはいくつかの意味があって、

●さーやの頭と体は別物
●さーやは２つのものを融合させる事ができる
　それは、個々の素質を生かしたままの状態で融合できるというもの！

おお！私の事を言われているのがとてもよくわかりました〜。

また、

牛の顔は神のような顔なんですが、
これは「見たこともない」とか「神聖な」という意味だそうです。

色々話を伺っていくと

●さーやは見たことのないものを生み出す人
●さーやは人の格を上げてあげる人

とのことでした！

「これすごいわかるな〜〜」
って感じています。

《格を上げる》というと大袈裟な気もしますが
その人の持つ才能や素質を引き出して前に出してあげたり
他の誰かとくっつけてあげる事で、
その人の格が上がっている。

こういう事を日常的にやっているので
まさにだなと感じて嬉しくなりました♪

本当はもっと悩んでいる方などが受けて
イラストから色々と気づいていかれるそうなのですが
私はいただいたイラストと説明により
納得感がありすぎて

「そうそう！まさに！」

という感じでとても楽しめました♪

そして、なんと言っても、らんらんさんはアロマセラピーが日本に入ってきた頃からのアロマセラピスト！！
すごい知識と経験があります。

ご自身がアロマオイルマッサージを受けたその日にお腹痛くなりトイレでブラックアウト（失神）してしまうほど強烈だったそうで、そこからアロマオイルとの関わりがあるそうです。

そんならんらんさんが最後におすすめのアロマオイルを教えてくれます♪

私はクラリセージという女性ホルモンのバランスを整えるアロマオイルをお勧めいただきました。

もっと緩む時は緩んだ方がいいので緩めるオイルとのことです！
生理痛にも効くそうで、私は１日目、２日目がきついので、すごく興味をもちました。

全くらんらんさんはオイルの営業などしてこないのに欲しくなって
らんらんさん経由で買ってしまいました。笑

というか、それくらい知識が豊富で。

なんか、
骨盤と頭蓋骨が連動しているとか〜
レモンのアロマオイルを毎朝１滴飲むと痩せるとか〜
いろんな話を今日もたくさん教えてもらいました。

そうそう。緩むのと引き締まるのと、このオンオフがきちんとできる事が大事みたいですよ〜〜！

緩み系と引き締め系のオイルで人間本来の持つ力を発揮していけるといいですよね〜〜♪

というわけで、アロマオイルが届くの楽しみです！
レモンのオイルは夫に飲ませたい！！（笑）


らんらんさんは、今は亡きインドのサイババに会いに行った事や、アロマによる強烈体験、スプーン曲げ体験など不思議な体験をたくさんされていて、その話一つ一つがとっても面白いんです！

今日のセッションでは時間もなかったのでそういうお話はほとんどできませんでしたがそういうお話は本当みんなに聴いて欲しい！っていつも思っております！


★今月中にご予約の方には 30分3000円でお試しできるとのことです。
　（通常45分8800円 延長10分ごとに1000円プラスです。）


★らんらんさん
https://linktr.ee/mahoushanti

インスタやブログって、なかなかコンスタントに投稿するのが難しいですよね。

私も今そのやり方を見直すために、一度ストップしております。笑

私が嫌いな家事がスムーズにできるようになってきた事を応用して、頑張らなくても投稿できる方法を研究しているところです。

まだ完全に実践できていないので細かいお話はできないのですが、例えばこんな事をインスタやブログ投稿でもやろうと思っています。

私は夕食後、シンクに大量に積み上がっている食器と鍋を見るとうんざりするんですね。

洗うのが大変そうだから。（といっても食洗機あります）

でも、上手く工夫してやると

●食器は5分程度
●鍋は3分以内
●水筒2つも3分以内

にできるとわかってきました。

（台所にiPadがあって最近料理している時と食器洗いしている時はストップウォッチをオンにして常に時間を見ています。アラームではなくストップウォッチなのがポイントです。）

そうすると、
「鍋は3分以内に洗えるから、今やろう！」
という気持ちになるんですよね。

大量の食器と鍋を見るとうんざりりますが。
「たった3分」とか
「たった5分」とか思うと
気持ちが軽くなり軽い気持ちで行動ができます。

それが功を奏しているんだなとわかってきました。
毎日家事が小分けにうまくこなせてます。

それをブログやインスタ投稿にも応用しようって考えてるんですね！

どんな風にやるのかはもう少し検証が進んだら
お伝えしますね。

まずは、やり方を考えてそれを実践して、
発信が１日の中で小分けにこまめにできるようになって
家事のように習慣化させるというところを
自分自身を実験台にしてやっていきます！

まずはパソコンにストップウォッチアプリを入れてみました。

ここから時間を測って、作業にどれくらい時間がかかっているのか？掴むところがまず大事ですね！

 

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「育休中に上の子と一緒に留学しました！」
「育休中に難しい資格をとりました！」
「育休中に大学院へ行きました！」

 

こういう話を聞くと、「ざわざわ」というより、本気で妬ましくてしかたなかったです。

 

正直今でも、少しざわつくくらいです。
（本音を吐いてごめんなさい）

 

それは
「自分がやりたかったのに、とてもじゃないけれどできる環境ではなかった事」だからです。

 

でも、やれない自分を責めないでほしいし、恵まれている人と比べても仕方ないんです。

 

できるタイミングでやればいい。
人生って長いです。
子供が産まれた後は、10年計画で長期で考えていくことをお勧めします。

 

10年計画って言われてもピンとこないですよね？？

 

・短期で結果を出そうとしない！
・結果を求めるなら早くて1年後
・とにかく継続する事を考える
・継続させるために無理はしない
・辛い事はやめる
・楽しい事をやる

 

これだけです。

 

私の場合は、全く無縁だった政治経済の勉強を始めたのが子供が１歳の頃でした。

 

勉強といっても、簡単な本を読める時に読むことから始めています。
できるだけ池上彰さんの番組などを見るようにしました。
気になる本は図書館で借りまくりました。
最初の数ページを読んで返したこともたくさんあります。

 

■それから1年後、日経テストというものを初めて受けました。
結構自分なりには色々学んだつもりでしたが、当日は難しくて消去法でなんとか終わり、時間もギリギリでした。

スコアは540　自分よりスコアが低い人は45%。
つまり平均以下でした。
１年間勉強したのに。。。。

 

■翌年（学び初めて2年後）

スコアは611　自分よりスコアが低い人は72%
上位３割には入れたんです！嬉しかったです。
試験当日の手応えもまあありました。

 

■翌々年（学び初めて3年後）

スコアは688　自分よりスコアが低い人は90%
上位1割にぎりぎり入れたんです！
びっくりしました。
まさか、自分がここまでいくとは思っていませんでした。

それ専用の勉強をしたのは最初の年だけでしたから。

試験当日の手応えはありまくりでした。（笑）
最初のページは一瞬で終わり、
「簡単だな〜」って思えるところが増えていました。

 

 

でも、机に向かって勉強なんてしてなかったです。
楽しくて、政治や経済の本を読んだり、新聞を聴いていただけです。（聴く日経という音声）
podcastでも有識者の話は楽しく聞いていました。

 

私は子供が産まれて絞れたんですね。

 

今まであれもこれもだったのに。
あれもこれもできなくなったから、できることしかやれなくなったんです。

 

今まで楽しくやっていた交流会的なものもやれなくなったし、作曲もできなくなった。

 

色々できなくなって、本当真っ暗だったんです。

 

だから、「できる事をやろう！」って気持ちを切り替えられたんです。

●子供が0歳の頃

「ベビーカーで子供が寝たら本屋で立ち読み」

↓

「図書館のweb予約を使いまくり、毎週大量の本を借りて、合わないものは読まずに返す」

↓

「政治経済の勉強開始」
詳しくはこちらの記事⇰　http://saaya.watashi-ha-watashi.com/keii03/

につながってきています。

 

結局、子供が産まれても自分のやりたいことができる人って環境に恵まれてます。
子供に恵まれてます。笑

 

だから育休中に「あれしたい！」「これしたい！」なんて
本当限られた運のいい人しかできないんです。

 

私は両親も義理の両親もフルタイムで働いていて基本的には頼る事はできませんでした。

 

夫は仕事が忙しく、単身赴任の時期もあってほとんど自分一人で二人見てきたと思いっています。

 

子供のことで救急車に乗ったときは2回とも夫は休日なのに仕事でいない。
一人で不安を抱えながら救急車を呼ぶ。
こんなことばかりです。

 

夫も仕事が忙しくなかったらもっと協力してくれていたとは思いますが、寝る時間も満足に取れないような人が家事育児をやる余力などないですよね。

 

今子供が11歳と7歳です。
二人とも小学生です。

 

一人目が小さい頃は、赤ちゃんいてもやりたい事はできると勘違いしていました。
赤ちゃんが産まれた瞬間、自分の時間は0になり、睡眠時間すら満足にとれなくなります。

 

自分がご飯を食べるために、抱っこをおろすとなく、トイレに行くとギャン泣きが聞こえる。
自分はあかちゃんの奴隷だなとそう思っています。

 

生きる気力すら持てない。
正直あれは生き地獄でした。

 

今私が第一子を産んだとしたら、赤ちゃんを抱っこやおんぶしながら、アマゾンプライムビデオをブルートゥースイヤホンでずっと見てると思います。

 

眠らせてもらえない。
何もさせてもらえないなら、そうするだろうなと。
その時できることをやって、その時できる楽しみを見つける事。
それが大事だなと思います。

 

自分の自己実現とか、夢とか、そういうこと考える気力すらなくなりますよね。

 

生きていく力すらなくなる。
それが最初の赤ん坊が産まれて子供を保育園にあずけるまで続いた状態でした。

 

特に自分が子供を産んだ年齢はもうすぐ28歳というタイミングだったので、友人はみんな楽しそうに生きている時期だったんです。
自分の事に集中して生きている。
羨ましかったです。

 

私自身、そこからどうしたかと言うと、「取捨選択」をしていきました。

 

できない事は一旦諦める。
今やっても仕方ない。
その代わり、長期的に積み重ねて行けることをする。

 

本当にそれに尽きました。

 

ですから、子供が小さくて何をしていいかわからない方は、

【子供が小さくてもできる楽しい事】をとにかく続けてください！

 

飽きたら、少し横にずれてもいいんですよ！

 

大事な事は「好きなことをやり続ける」ということです。

 

何をやっていてもいいんです！

 

私は違う行動をする事に決めました。
前回のお話を読んでない方はそちらをお読みくださいね！

「ぎりぎりまでやらない」をやってみました。

もう、先に家事を終わらせることは難しいとわかってきました。

だったら、会社員時代のように、日中ではなくギリギリにやる事にしました。

10時から18時は仕事の時間。
それ以外で家事はやる。

そうする事にしました。

そして、いやいやながら家事をやるけれど、ギリギリやらなきゃという力でなんとか体が動くんです。

家が汚すぎても、本当に限界が来るまで放置します。

そういえば、テスト勉強もギリギリになるまでやれない人でした。
提出物に関してもそうですし、なんでも私は「ギリギリ」の力を使っていきていたなと感じています。

ギリギリになるまでできないけれど、ギリギリやるとすごいパワーがみなぎってなんとかなるというパターンです。

早くから準備した方がいいのに動かない。

さらに！
ギリギリのパワーを原動力にしていたのだと後からある鑑定でわかりました。

そして、自分がそのある鑑定で、「決めた事がやれない人」だと言う事がわかりました。

驚きと、納得でした。

「だから私はやれないのか。」
「だから私は続かないのか。」
「だから私は気分屋なのか。」

すごくスッキリしました。

そして、そういう人は人類の65%いるそうです。
決めた事がやれる人は人類の35%。
（とある鑑定によると）

そう考えていくと、毎日きっちり家事をやるのは私に合った方法ではないと言うのがとてもよくわかりました。

だから、やらなくていいんだ。
やりたくなったらやればいいんだと言う事がわかって、
「もう頑張るのはやめよう」
そう思えたのはとても大きな出来事でした。

そこからは、より意識的に家事代行などをつかったり、仕事でも、ライターさんにお願いしたり、スケジュール調整のお仕事をお願いしたりと、他力を使うようになりました。

他力を使うとうまく行く事が増えてきて、いい感じに流れができてきました。

ところが予定外な事が起こりました。

シルバー人材サービスの方に週１で家事お手伝いをお願いしていい感じになってきたところ、2ヶ月間で終了してしまう事になったんです。

直接の原因は
「コロナが怖くなったからやめたい」
とのことでした。

でも、実はその数ヶ月前から
そろそろシルバー人材のお仕事やめようかな〜って考えていたそうなんです。

とても心強かったサポーターが、いなくなる。
本当にショックでした。

この地域はシルバー人材さんの需要が多いそうで、あれから1年近く代わりの人材は見つかっていないとのことです。

私はそこからどうして行ったと思いますか？
続きは次回にでも書かせていただきますね〜〜！

家事との奮闘は2017年から3年間続きます。

／
午前中の早い時間に家事は終わらせてしまおう！
＼

こんな目標を持って頑張っていました。

でも、
不思議な事にこれが全くできないんです。

家事をやってから仕事をしよう！

2017年に自営になりました。
その頃はまだ家庭教師の生徒さんも
少なくて、ホームページを作ったり
研究したり、準備したり
そんな事を中心的にやっていました。

ありがたい事に、集客は２人の
影響力のある友人にfacebookやブログで
シェアしていただいたら
それなりの人数になって、
困ることはありませんでした。

家事をやってからと思って
台所の椅子に座っていると
体が動かなくなるんです。

そして、ついついスマホで
アニメを見たり、漫画を読んだりばかりの
毎日が始まりました。

●家事　→　仕事や好きなこと

やるべき事を終わらせてから
好きな事をやろう！

ていうやつですね。
これ。

これが不思議なくらいできない事に
始めて気づきました。

会社員だった頃は限られた時間に
ちゃちゃっとやったりしていたんです。

ところがそれができなくなりました。

なぜかやれない。
苦しい。

そして、やろうやろうとしても動けないから
スマホでアニメをみたりしてしまう。
台所で。

そんな日々が続きました。

スケジュール管理の仕方が悪いのではないか？
と思って
「あな吉手帳」
の講座を受けてみたり

ココナラで、毎日自分のやるべき事報告に
付き合ってくださる方を見つけて

「今日はゴミ捨てできました！」
と報告したり。

同類のサービスを使って
「朝起きれるようになりたい！」
と言う目標をかかげ、
週２程度コーチの方と
コミュニケーションを取ってみたりしました。

習慣化のお手伝いサービスは世の中に
たくさんあります。

でも、どれもしんどい。
続かない。

ここまでやって始めて、
自分は嫌いな家事をやることは
できないんだ。

そんな事に気づきました。

そして、私は違う行動をする事に決めました。

それについては、後日続きを書かせていただく事にしますね！

■あな吉手帳
https://anakichi-techo.com/

決められない人にはあまり向かない手帳だと思われます。（笑）
決められる人にとっては良い内容だと思いますが
決められない人にとっては、その存在自体が苦しいです。
手帳すら開かなくなると言う大変な事態に陥りました。

スケジュールすら確認できなくなる。
それがよいわけないですよね。

私のような人には向かないのでおすすめしません。

■ココナラ
https://coconala.com/

ワンコインからで依頼できる人がいます。

すごく良心的な方が対応してくださりました。
それでも、しんどかったのです。

習慣化で探すと色々出てきます。

家の中が荒れて、すごく汚くて、コロナで生活が乱れて….。

そんな私が、「がんばる！」ことなく、整っていったお話はこちらでしたか覚えていませんが、私の場合7月から食事を整える事で生活が徐々に徐々に変わっていきました。

食事を整えるだけではなく、アクセスバーズや1年前から月1でお願いしていた整理収納アドバイザーの方によるおうちのお片付け。

これらも作用していると思います。

そんな話がざっくばらんにできたらなと思っております。

そして、さらにさらに！！

最近は「引き寄せ」です。

引き寄せのN先生に（今度皆様にご紹介いたしますね！）引き寄せを学んでいます。（笑）

今まで引き寄せは何度も本で読んできたり、いろんな人から引き寄せの方法を教わったりして、やってはみましたが、あまり継続的にやっていなかったなと思っています。

最近はこれを習慣化しているんですね。

私の場合、先生の引き寄せたほどの大きな引き寄せはないのですが、引き寄せ的にイメージをする事で、自分が動くようになったと言うのがとても大きんです！

今まで、全く動けなかった自分が勝手に動くようになる。

オートモードになる。

そんな感じです。

ここがすごく大きくて。

朝すっきり起きれるようになったり、身支度が楽にできるようになったり、特にやりたくないけれどやらなきゃいけない事に対して効果が出ております。

そんな話を気軽にできる場を作りたいな〜なんて考えております。

「決めた事ができる人」は多くはありません。

私も「決めた事ができる人」ではないのです。

自分でやると決めては何度も何度も自分に裏切られ、決めることすら嫌になってしまいました。

そんな私ができるようになった事なので、少しずつ長期的に整えていけばきっと私のように半年程度で変わっていくのだろうって思っております。

大事なのは

・心
・体
・頭

この３つが整う事だと思っております。

この３つをそれぞれのサービスを利用する事で、整えていく事が大事だと考えております。

私は心は割といつも安定しており、不安に苛まれる時間というのは結構短いと思っております。

なので、私自身は心はあえて整えてはおりません。

ただ、体と頭は整えたなと感じています。

そして、大事なのはイメージする事なんです。

そのイメージする事をやっていく事で自分の体が不思議と動くようになります。

最後に、しいていえば”環境”が大事と考えております。

自分で決めた事をやれない人は、誘惑に弱いです。笑

意志力でやらない方が上手くいきます。

その時に、気をつけることは誘惑を排除していくことです！

誘惑を排除していきつつ、できているイメージをする事が本当に大切だと考えています。

そちらについてはまた別の機会でしっかりとお話させていただきますね！